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Des ateliers de détente au CFA de Pommerit-Jaudy

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L'équipe pédagogique du CFA de Pommerit-Jaudy mène une politique de santé publique pour ses élèves. Une diététicienne intervient régulièrement ainsi que les associations Cap Jeunes et Filéa Trégor, des lieux d'accueil et d'écoute pour les jeunes désorientés ou mal dans leur peau. Depuis quatre ans Gilles Le Picard, un praticien reconnu dans sa branche, anime des ateliers de sophrologie pour quelques lycéens apprentis. Pour la première fois, il vient avec un confrère, Sinisa Roguljic, masseur et propriétaire d'un bus de relaxation.
A bord du formbus, huit lycéens volontaires bénéficient de massage et de séances de sophrologie. La cible n'est pas choisie par hasard. Non seulement les jeunes intègrent plus facilement les réflexes à adopter mais ils supportent également des pressions comme les adultes. Les examens scolaires sont en effet dans tous les esprits. Avec les praticiens, ils apprennent différentes techniques de respiration pour pouvoir ensuite les réutiliser dans certaines situations.

Le PicardGilles Le Picard
Sophrologue






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